
چطور در محیط کار حرفه ای رفتار کنیم؟
دفتر کار جایی است که بخش قابل توجهی از روزهای زندگی ما در آن و کنار همکارانمان سپری میشود. ناگفته پیداست که چگونگی رفتار و برخورد ما در این محیط از اهمیت بسزایی برخوردار است. در ادامه توصیههای آداب ...

۲۴ ساعت در روز خیلی کم است؟ زمانتان را مدیریت کنید
گاهی نمیتوانیم باور کنیم که همهٔ ما روزانه ۲۴ ساعت زمان در اختیار داریم. سرعت انجام کار بر بهره وری تأثیر میگذارد. اما کسانی که از ۲۴ ساعت روزشان بیشترین استفاده را میکنند، دقیقا میدانند که چطور ...

شطرنج ابزاری برای پرورش ذهن
فواید شطرنج برای کودکان و تأثیر آن بر آینده آنها شطرنج، بازی جوانمردانهایست که در آن هیچ برخورد فیزیکیای در کار نیست. شطرنج رزم ذهنهاست. پادشاه بازیهای تختهای ویژگیهای شگفتآور فراوانی دارد؛ ...

چطور بر استرس امتحان غلبه کنیم؟
باز هم زمان عذابآور امتحان فرا رسیده است؛ فرقی نمیکند چند بار با ناامیدی در سالن امتحان نشسته و به ساعت خیره شده باشید، امتحانها سادهتر نمیشوند. بیشتر دانشجوها با این احساس آشنا هستند؛ سر ...

رفتارهای اشتباه در محیط کار که موقعیت شغلیتان را به خطر می اندازد
با پیشرفت فناوری و تغییر شیوههای کاری در شرکتها و سازمانهای مختلف، کارمندان باتجربهای که سالها در یک موقعیت شغلی قرار دارند، شاید دچار چالش شوند. مهمترین آنها سازگار کردن خود با شرایط جدید است. ...

هنر موسیقی برای فرزندانمان چه فایده ای دارد؟
بکوش خواجه و از عشق بی نصیب مباش که بنده را نخرد کس به عیب بی هنری هرچند که موسیقی جزو هنرهای هفت گانه به حساب آورده میشود اما در واقع موسیقی هویتی مستقل و موجودیتی فراتر از سایر هنرها دارد. در واقع ...

هنر برنامه ریزی با چاشنی زبان انگلیسی
برنامهریزی هنر زمانبندی کردن فعالیتهاست؛ طوری که در همان وقتی که در اختیار دارید بتوانید به اولویتهای زندگی خود برسید و اهداف بزرگتان را دنبال کنید. یک برنامهریزی درست و اثرگذار، میتونه نتیجهی ...

تاثیر شگفت انگیز طناب زدن بر بدن شما
اگر به دنبال یک وسیله ورزشی کم هزینه و یک گزینه تمرینی سرگرم کننده و قابل حمل هستید، طناب زدن را مد نظر قرار دهید . ممکن است طناب زدن را فقط در خاطرات کودکی خود بیاد آورید و در بزرگسالی فراموش کرده ...

برآورده کردن نیاز به استقلال در نوجوانان
به نام خدای آفریننده ی عشق و مهربانی نتراود اشک در چشم تو هرگز مگر از شوق زیاد؛ نرود لبخند از عمق نگاهت هرگز و به اندازه هر روز تو عاشق باشی... استقلال طلبی در نوجوانان چیست؟ یکی از عجیب ترین، حساس ...

چگونه مالک حریم شخصی خودمان باشیم؟
اصیل باش! این مطلب درباره بسیاری از دروغ های دردناک و یک حقیقت مهم است. کدام حقیقت؟! اینکه ما و فقط خودمان مسؤول آدمی هستیم که می شویم، مسئول میزان شادی و رضایتی که از زندگی داریم و بهتر است همان کسی ...